Ateliers / Stages
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Les prochains ateliers / stages auront lieu à Espace Kairos , 5 rue du Transvaal 87100 Limoges
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Faire descendre le niveau de stress du quotidien grâce à l'Hypnose
L’hypnose est un voyage intérieur, au-delà de la simple relaxation. Dans cet état de conscience élargi, vous accédez à un espace profond de ressources et de calme.
Le stress, naturel et parfois utile, devient gênant lorsqu’il s’installe trop fort ou trop souvent.
L’Hypnose est l’un des moyens les plus efficaces pour le réguler, retrouver la paix intérieure, la sérénité et la confiance.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
Le stress, naturel et parfois utile, devient gênant lorsqu’il s’installe trop fort ou trop souvent.
L’Hypnose est l’un des moyens les plus efficaces pour le réguler, retrouver la paix intérieure, la sérénité et la confiance.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
L'ancrage en Hypnose
Et si vous pouviez retrouver instantanément une sensation de bien-être, simplement par un geste ?
L’ancrage est une capacité naturelle du cerveau : certaines musiques, odeurs ou images réveillent en nous des émotions précises.
Dans cette séance, vous apprendrez à ancrer une émotion positive de votre choix, que vous pourrez ensuite réactiver à tout moment.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
L’ancrage est une capacité naturelle du cerveau : certaines musiques, odeurs ou images réveillent en nous des émotions précises.
Dans cette séance, vous apprendrez à ancrer une émotion positive de votre choix, que vous pourrez ensuite réactiver à tout moment.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
L'auto-hypnose
Découvrez les capacités étonnantes de votre inconscient et apprenez à pratiquer l’auto-hypnose en toute autonomie.
Le premier module vous guide pour entrer en auto-hypnose en toute sécurité et formuler un objectif clair.
Le second vous permet d’approfondir la pratique et de travailler sur des thématiques plus personnelles et élaborées.
🕒 Durée : 2 modules d’1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / séance / personne
📅 Prochains ateliers : Non défini, à venir
Le premier module vous guide pour entrer en auto-hypnose en toute sécurité et formuler un objectif clair.
Le second vous permet d’approfondir la pratique et de travailler sur des thématiques plus personnelles et élaborées.
🕒 Durée : 2 modules d’1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / séance / personne
📅 Prochains ateliers : Non défini, à venir
L'anxiété
Apaiser l’anxiété grâce à l’Hypnose Ericksonienne.
La peur est un signal utile, un instinct de protection. Mais dans notre monde moderne, elle se transforme souvent en inquiétude constante, alimentée par la pression, l’incertitude ou la charge mentale.
Cette séance vous invite à explorer une approche douce et transformatrice de l’anxiété, pour retrouver équilibre et sérénité.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
La peur est un signal utile, un instinct de protection. Mais dans notre monde moderne, elle se transforme souvent en inquiétude constante, alimentée par la pression, l’incertitude ou la charge mentale.
Cette séance vous invite à explorer une approche douce et transformatrice de l’anxiété, pour retrouver équilibre et sérénité.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
Ateliers / Stages
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Faire descendre le niveau de stress du quotidien grâce à l'Hypnose
L’hypnose est un voyage intérieur, au-delà de la simple relaxation. Dans cet état de conscience élargi, vous accédez à un espace profond de ressources et de calme.
Le stress, naturel et parfois utile, devient gênant lorsqu’il s’installe trop fort ou trop souvent.
L’Hypnose est l’un des moyens les plus efficaces pour le réguler, retrouver la paix intérieure, la sérénité et la confiance.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
Le stress, naturel et parfois utile, devient gênant lorsqu’il s’installe trop fort ou trop souvent.
L’Hypnose est l’un des moyens les plus efficaces pour le réguler, retrouver la paix intérieure, la sérénité et la confiance.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
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L'ancrage en Hypnose
Et si vous pouviez retrouver instantanément une sensation de bien-être, simplement par un geste ?
L’ancrage est une capacité naturelle du cerveau : certaines musiques, odeurs ou images réveillent en nous des émotions précises.
Dans cette séance, vous apprendrez à ancrer une émotion positive de votre choix, que vous pourrez ensuite réactiver à tout moment.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
L’ancrage est une capacité naturelle du cerveau : certaines musiques, odeurs ou images réveillent en nous des émotions précises.
Dans cette séance, vous apprendrez à ancrer une émotion positive de votre choix, que vous pourrez ensuite réactiver à tout moment.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
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L'auto-hypnose
Découvrez les capacités étonnantes de votre inconscient et apprenez à pratiquer l’auto-hypnose en toute autonomie.
Le premier module vous guide pour entrer en auto-hypnose en toute sécurité et formuler un objectif clair.
Le second vous permet d’approfondir la pratique et de travailler sur des thématiques plus personnelles et élaborées.
🕒 Durée : 2 modules d’1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / séance / personne
📅 Prochains ateliers : Non défini, à venir
Le premier module vous guide pour entrer en auto-hypnose en toute sécurité et formuler un objectif clair.
Le second vous permet d’approfondir la pratique et de travailler sur des thématiques plus personnelles et élaborées.
🕒 Durée : 2 modules d’1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / séance / personne
📅 Prochains ateliers : Non défini, à venir
L'anxiété
Apaiser l’anxiété grâce à l’Hypnose Ericksonienne.
La peur est un signal utile, un instinct de protection. Mais dans notre monde moderne, elle se transforme souvent en inquiétude constante, alimentée par la pression, l’incertitude ou la charge mentale.
Cette séance vous invite à explorer une approche douce et transformatrice de l’anxiété, pour retrouver équilibre et sérénité.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
La peur est un signal utile, un instinct de protection. Mais dans notre monde moderne, elle se transforme souvent en inquiétude constante, alimentée par la pression, l’incertitude ou la charge mentale.
Cette séance vous invite à explorer une approche douce et transformatrice de l’anxiété, pour retrouver équilibre et sérénité.
🕒 Durée : 1h
👥 Groupe : 6 à 8 personnes
💶 Tarif : 15€ / personne
📅 Prochain atelier : Non défini, à venir
