Coaching individuel : passer de l’intention à l’action
Accompagnement structuré par un coach certifié RNCP, orienté objectifs et mise en action.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le mot coach vient du français « coche », qui désignait autrefois un carrosse.
De manière symbolique, le coaching consiste à accompagner une personne d’un point A vers un point B : d’une situation actuelle vers un objectif clairement défini.
Le coaching est un accompagnement structuré, généralement sur une dizaine de séances, orienté vers l’atteinte d’objectifs personnels ou professionnels.
Un accompagnement concret et orienté action
Le coaching est avant tout un processus de mise en mouvement.
Il repose sur des actions concrètes, progressives et adaptées à votre réalité, à travers des mini plans d’action entre les séances.
J’utilise notamment des outils issus de la PNL, favorisant la prise de conscience, le recul et l’ajustement des points de vue face aux difficultés rencontrées.
Pour quels types d’objectifs ?
- Épanouissement professionnel
- Reconversion ou évolution de carrière
- Création ou développement d’entreprise
- Projet personnel, familial ou de couple
- Équilibre vie personnelle / professionnelle
- Confiance en soi et prise de décision
Si votre démarche concerne davantage un apaisement émotionnel, la gestion de l’anxiété ou des blocages intérieurs, je vous invite à découvrir la thérapie brève, un accompagnement centré sur les émotions et le mieux-être.
Ces phrases qui freinent le passage à l’action
- « C’est trop tôt pour ce projet »
- « Je suis submergé(e), je n’ai pas le temps »
- « Je ne suis pas prêt(e) »
- « Et si j’échouais ? »
Il existe toujours de bonnes raisons de ne pas passer à l’action.
Le coaching permet de les questionner et de les transformer en leviers.
Mon rôle en tant que coach certifié RNCP
Suite à des changements importants ou à des événements marquants de la vie, il peut être difficile de rebondir.
Tel le bâton de l’aveugle, mon rôle consiste à rendre visible l’invisible : ressources oubliées, capacités dormantes, talents inexploités.
Des outils spécifiques sont utilisés pour lever les freins, dépasser les blocages et avancer avec clarté et autonomie.
Et si c’était le bon moment pour avancer accompagné(e) ?
Avancer accompagné(e)
Le coaching est un espace pour clarifier, décider et passer à l’action en conscience.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans un projet, une transition ou une prise de décision, je vous accueille dans un cadre structuré, humain et respectueux de votre rythme.
En tant que coach certifié RNCP, j’accompagne chaque personne avec une approche humaine et structurée.
En savoir plus sur mon parcours